Zdravo telo-zdrav duh

Koliko žena ražmislja o idealnoj širini, visini ili težini i kako sebi da natovari pun džak zahteva i razloga za sopstveno nezadovoljstvo. Aršin za idealni izgled menjali su se s’ vremenom kao i ukusi i stavovi, koje su nekada diktirali slikari, a danas, mediji kompjuterski i televizijski.

Prvi zadatak nam je da napustimo predrasude, da srušimo idole i formiramo unikatnu i najlepšu sliku o samoj sebi.

Suština zdravog duha je u prihvatanju sopstvene genetike i njene ekspresije. Jednom je jedna zgodno popunjena žena rekla kada sam je pitala koliko ima kilograma „Nije bitno koliko imam, bitno je kako ih nosim". Svakako, ona ih je nosila sjajno! Najveći afrodizijak u međuljudskim odnosima je vickasta i gizdava pamet koja pleni kako god vi izgledali. Verovatno ste mnogo puta bili u društvu savršenog muškarca ili žene sa besprekornom fasadom i zevali od dosade, isto tako duhovita osoba vam je puno puta ostala dugo u sećanju ili vas je osvojila upravo zbog  zabavno provedenog vremena. Duh je svakao najbitniji! Da li ste se zapitali zašto se u današnje vreme mnogo ljudi venčava i razvodi!?  Zato što je vizuelni odnos postao dominantniji  od duhovnog i u vrtlogu vremena ljudi su prestali da se trude da budu zanimljivi jedni dugima. Zaljučak je da moramo da budemo duhovno interesanti, obrazovani i zadovoljni sopstvenim izgledom.

 

Vežbe su jako bitne kada govorimo o zdravom telu.

Redovnim pridržavanjem ovog sistema, garantovano ćete se osećati mnogo bolje, gipkije, pokretljivije, energičnije, vitalnije i zdravije.
- See more at: http://www.nadlanu.com/pocetna/stil/zivi-zdravo/Zdravo-telo-za-samo-10-minuta-dnevno.a-128541.267.html#sthash.TukaCB4j.dpuf

Redovnim pridržavanjem ovog sistema, garantovano ćete se osećati mnogo bolje, gipkije, pokretljivije, energičnije, vitalnije i zdravije.
- See more at: http://www.nadlanu.com/pocetna/stil/zivi-zdravo/Zdravo-telo-za-samo-10-minuta-dnevno.a-128541.267.html#sthash.TukaCB4j.dpuf

Redovnim pridržavanjem sledećih vežbi, zagarantovano ćete se osećati mnogo bolje, gipkije, pokretljivije, zatim energično, vitalno i što je najvažnije zdravo.

 

Osim što su vežbe jednostavne, one ne iziskuju mnogo vremena i napora, al možda najbolje od svega je što vam za to nije potreban odlazak u tretanu ili fitnes centar, a time ni dodatak trošak.

Pozdav, Milica :)

Osim što je sistem vrlo jednostavan i ne izuskuje mnogo vremena ni napora, možda najbolje od svega je što vam za to nije potreban odlazak u teretanu ili fitnes centar, a time ni dodatni trošak. - See more at: http://www.nadlanu.com/pocetna/stil/zivi-zdravo/Zdravo-telo-za-samo-10-minuta-dnevno.a-128541.267.html#sthash.TukaCB4j.dpuf

Redovnim pridržavanjem ovog sistema, garantovano ćete se osećati mnogo bolje, gipkije, pokretljivije, energičnije, vitalnije i zdravije.
- See more at: http://www.nadlanu.com/pocetna/stil/zivi-zdravo/Zdravo-telo-za-samo-10-minuta-dnevno.a-128541.267.html#sthash.TukaCB4j.dpuf

Redovnim pridržavanjem ovog sistema, garantovano ćete se osećati mnogo bolje, gipkije, pokretljivije, energičnije, vitalnije i zdravije.
- See more at: http://www.nadlanu.com/pocetna/stil/zivi-zdravo/Zdravo-telo-za-samo-10-minuta-dnevno.a-128541.267.html#sthash.TukaCB4j.dpuf

 

Redovnim pridržavanjem ovog sistema, garantovano ćete se osećati mnogo bolje, gipkije, pokretljivije, energičnije, vitalnije i zdravije.
- See more at: http://www.nadlanu.com/pocetna/stil/zivi-zdravo/Zdravo-telo-za-samo-10-minuta-dnevno.a-128541.267.html#sthash.TukaCB4j.dpuf

Odavno je poznato da stres utiče na savremeno zdravlje, a američki naučnici danas tvrde da je čak 90 odsto svih bolesti izazvano stresom, odnosno da je njihov uzrok i psihičkog, a ne samo somatskog pore - See more at: http://www.danas.rs/dodaci/zdravlje/u_zdravom_duhu__zdravo_telo.63.html?news_id=252676#sthash.tkBsMtUC.dpufKoliko žena ražmislja o idealnoj širini, visini ili težini i kako sebi da natovari pun džak zahteva i razloga za sopstveno nezadovoljstvo. Aršini za idealni izgled menjali su se s’ vremenom kao i ukusi i stavovi, koje su nekada diktirali slikari, a danas mas mediji kompjuterski i televizijskKoliko žena ražmislja o idealnoj širini, visini ili težini i kako sebi da natovari pun džak zahteva i razloga za sopstveno nezadovoljstvo. Aršini za idealni izgled menjali su se s’ vremenom kao i ukusi i stavovi, koje su nekada diktirali slikari, a danas mas mediji kompjuterski i televizijsk

Odavno je poznato da stres utiče na savremeno zdravlje, a američki naučnici danas tvrde da je čak 90 odsto svih bolesti izazvano stresom, odnosno da je njihov uzrok i psihičkog, a ne samo somatskog pore - See more at: http://www.danas.rs/dodaci/zdravlje/u_zdravom_duhu__zdravo_telo.63.html?news_id=252676#sthash.tkBsMtUC.dpuf

Odavno je poznato da stres utiče na savremeno zdravlje, a američki naučnici danas tvrde da je čak 90 odsto svih bolesti izazvano stresom, odnosno da je njihov uzrok i psihičkog, a ne samo somatskog pore - See more at: http://www.danas.rs/dodaci/zdravlje/u_zdravom_duhu__zdravo_telo.63.html?news_id=252676#sthash.tkBsMtUC.dpuf